Мир гор

Походы по Крыму

телефон

+7(978)746-13-95 Сергей

почта

ВКонтакте

Сергей Запорожченко

Instagram

Питание в походе по Крыму

Приготовление пищи в походах по Крыму осуществляют сами участники под руководством инструктора. В зависимости от количества участников в группе и продолжительности маршрута, составляется график дежурств по приготовлению пищи в походе. Дежурство включает в себя нарезку продуктов на обед, приготовление ужина и завтрака на костре.
Питание в походе по Крымутрехразовое: завтрак, обед и ужин.
завтрак: кофе, каша заправленная сгущенным молоком и изюмом, чай с печеньем.
обед: бутерброды, сухофрукты, чай с шоколадом.
ужин: каша с мясом, или рыбой, чай с печеньем.

Питание в походах по Крыму

Питание в трёхдневном походе по Крыму

 

завтрак

обед

ужин

1 день

 

хлеб, сыр, сало, яйцо, сухофрукты, шоколад, чай.

макароны с мясом (куриное филе), печенье, чай.

2 день

кофе, каша овсяная с изюмом и сгущенкой, чай, печенье.

хлеб, сыр, колбаса копченая, сало, сайра,сухофрукты, шоколад, чай.

гречневая каша с мясом (куриное филе), печенье, чай.

3 день

кофе, каша рисовая с изюмом и сгущенкой, чай, печенье.

хлеб, сыр, колбаса копченая, сало, сайра, сухофрукты, шоколад, чай.

 

Питание в четырёхдневном походе по Крыму

 

завтрак

обед

ужин

1 день

 

хлеб, сыр, сало, яйцо, сухофрукты, шоколад, чай.

макароны с мясом (куриное филе), печенье, чай.

2 день

кофе, каша овсяная с изюмом и сгущенкой, чай, печенье.

хлеб, сыр, сало, сайра, сухофрукты, шоколад, чай.

гречневая каша с мясом (куриное филе), печенье, чай.

3 день

кофе, каша рисовая с изюмом и сгущенкой, чай, печенье.

хлеб, сыр, колбаса копченая, сало, сухофрукты, шоколад, чай.

макароны с тушенкой, печенье, чай.

4 день

кофе, каша овсяная с изюмом и сгущенкой, чай, печенье.

хлеб, сыр, сало, сайра, сухофрукты, шоколад, чай.

 

Питание в пятидневном походе по Крыму

 

завтрак

обед

ужин

1 день

 

хлеб, сыр, сало, яйцо, сухофрукты, шоколад, чай.

гречневая каша с мясом (куриное филе), печенье, чай.

2 день

кофе, каша овсяная с изюмом и сгущенкой, чай, печенье.

хлеб, сыр, сало, сайра, сухофрукты, шоколад, чай.

макароны с мясом (куриное филе), печенье, чай.

3 день

кофе, каша гречневая с изюмом и сгущенкой, чай, печенье.

хлеб, сыр, колбаса копченая, сало, сухофрукты, шоколад, чай.

рис с рыбой, чай, печенье.

4 день

кофе, каша овсяная с изюмом и сгущенкой, чай, печенье.

хлеб, сыр, сало, сайра, сухофрукты, шоколад, чай.

гречневая каша с тушенкой, чай, печенье.

5 день

кофе, каша рисовая с изюмом и сгущенкой, чай, печенье.

хлеб, сыр, колбаса копченая, сало, сухофрукты, шоколад, чай.

 

Питание в шестидневном походе по Крыму

 

завтрак

обед

ужин

1 день

 

колбаса, сайра, сыр, хлеб, сухофрукты, шоколад, чай.

макароны с куриным филе, чай, печенье.

2 день

кофе, каша овсяная с изюмом и сгущенкой, чай, печенье.

колбаса, сало, сыр, хлеб, сухофрукты, шоколад, чай.

гречневая каша с куриным филе, чай, печенье.

3 день

кофе, каша пшеничная с изюмом и сгущенкой, чай, печенье.

сало, сайра, сыр, хлеб, сухофрукты, шоколад, чай.

рис с рыбой, чай, печенье.

4 день

кофе, каша овсяная с изюмом и сгущенкой, чай, печенье.

колбаса, сайра, сыр, хлеб, сухофрукты, шоколад, чай.

макароны с тушенкой, чай, печенье.

5 день

кофе, каша кукурузная с изюмом и сгущенкой, чай, печенье.

колбаса, сало, сыр, хлеб, сухофрукты, шоколад, чай.

гречневая каша с тушенкой, чай, печенье.

6 день

кофе, каша овсяная с изюмом и сгущенкой, чай, печенье.

сало, сайра, сыр, хлеб, сухофрукты, шоколад, чай.

 

Питание в семидневном походе по Крыму

 

завтрак

обед

ужин

1 день

 

сало, яйцо, сыр, хлеб, сухофрукты, шоколад, чай.

гречневая каша с куриным филе, чай, печенье.

2 день

кофе, каша овсяная с изюмом и сгущенкой, чай, печенье.

сало, яйцо, сыр, хлеб, сухофрукты, шоколад, чай.

макароны с куриным филе, чай, печенье.

3 день

кофе, каша гречневая с изюмом и сгущенкой, чай, печенье.

сало, паштет, сыр, хлеб, сухофрукты, шоколад, чай.

рис с рыбой, чай, печенье.

4 день

кофе, каша овсяная с изюмом и сгущенкой, чай, печенье.

рыба в томате, колбаса, сыр, хлеб, сухофрукты, шоколад, чай.

макароны с тушенкой, чай, печенье.

5 день

кофе, каша манная с изюмом и сгущенкой, чай, печенье.

сало, паштет, сыр, хлеб, сухофрукты, шоколад, чай.

гречневая каша с тушенкой, чай, печенье.

6 день

кофе, каша овсяная с изюмом и сгущенкой, чай, печенье.

рыба в томате, колбаса, сыр, хлеб, сухофрукты, шоколад, чай.

рис с рыбой, чай, печенье.

7 день

кофе, каша гречневая с изюмом и сгущенкой, чай, печенье.

сало, паштет, сыр, хлеб, сухофрукты, шоколад, чай.

 

Дополнительные продукты: кетчуп, лук, соль, сахар.

Раскладка продуктов для походов по Крыму может незначительно отличаться от представленного выше.

Яндекс.Метрика